Smoothie délice à la banane

mai 09, 2022

Si vous aimez les bananes comme nous, vous allez vous régaler avec ce smoothie !

Vous pouvez booster ce smoothie avec notre poudre de protéines , un mélange équilibré de protéines de pois et de riz. Cette formule végétalienne contient 20 grammes de protéines complètes par portion, ainsi que des nutriments essentiels et des glucides complexes pour soutenir l'énergie, satisfaire la faim et aider à développer une masse musculaire maigre lorsqu'elle est combinée à un entraînement régulier avec des poids et à une alimentation saine et équilibrée.

Portion : 2

Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients

• 1 tasse de glace
• 2 cuillères à soupe de poudre Sunrider Sunfit Protein Plus
• 1 banane congelée, coupée en cubes
• 1 tasse de bébés épinards
• 1 tasse de lait d'amande non sucré

Directions

1. Ajouter d'abord tous les ingrédients sauf les légumes/fruits
2. Mélanger jusqu'à consistance lisse
3. Ajouter les légumes/fruits
4. Mélanger jusqu'à consistance lisse
5. Ajoutez quelques glaçons et servez le smoothie
6. Apprécier!

 Valeurs nutritionnelles (sans produits Sunrider)

• Calories : 150
• Graisse : 4g
• Glucides : 26g
• Protéine : 4g

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