Le smoothie anti-âge à l'avocat

septembre 11, 2022

Les avocats contiennent des huiles essentielles et des antioxydants qui nourriront, adouciront et hydrateront votre peau en profondeur – qui, associés aux vitamines E et C, vous procureront une hydratation toute la journée pour garder votre peau ferme et sans rides. une excellente technique anti-âge.

Ajoutez un peu de Naturaly Plain NuPlus® à ce puissant smoothie pour apporter un équilibre nutritionnel à votre alimentation. Fabriqué à partir d'ingrédients alimentaires complets, il fournit des glucides complexes et une gamme de nutriments facilement absorbables. NuPlus est formulé avec des ingrédients à base de plantes qui sont naturellement faibles en calories, en gras et en cholestérol, ce qui en fait un excellent moyen de compléter un repas ou un moyen intelligent de satisfaire les envies de collation.

Portion : 2

Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients

• 1 tasse de glace
• 1 cuillère à café d'extrait de vanille
• 1 cuillère à café d'huile de pépins de raisin
• ½ tasse d'avocat, haché
• ½ tasse de fraises surgelées
• ½ tasse de pêches surgelées, hachées
• ½ tasse de yaourt grec nature
• ¼ tasse de jus de grenade 100 %
• 1 paquet de Naturaly Plain NuPlus

Directions

1. Ajouter d'abord tous les ingrédients sauf les légumes/fruits
2. Mélanger jusqu'à consistance lisse
3. Ajouter les légumes/fruits
4. Mélanger jusqu'à consistance lisse
5. Ajoutez quelques glaçons et servez le smoothie
6. Apprécier!

Valeurs nutritionnelles

• Calories : 447
• Matière grasse : 23g
• Glucides : 39g
• Protéine : 22g

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