Smoothie vert ultime du matin

mai 09, 2022

Ce smoothie vert matinal ultime commencera votre journée du bon pied ! Les smoothies verts sont riches en chlorophylle qui, selon certains experts en santé naturelle, renforce le système immunitaire, purifie le sang et rajeunit le corps .

Pourquoi ne pas ajouter une touche de notre Evergreen pour obtenir facilement les puissants antioxydants et phytonutriments des légumes à feuilles foncées en un seul shot savoureux.

Portion : 2

Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients

• 1 tomate entière moyenne, coupée en dés
• 2 tasses de bébés épinards, hachés
• 1 poivron vert moyen, haché
• 15 raisins verts
• 1 concombre, en cubes
• 2 carottes moyennes, lavées et hachées
• 2 pommes Granny Smith moyennes, coupées en quartiers
• Une touche de feuillage persistant

Directions

1. Ajouter d'abord tous les ingrédients sauf les légumes/fruits
2. Mélanger jusqu'à consistance lisse
3. Ajouter les légumes/fruits
4. Mélanger jusqu'à consistance lisse
5. Ajoutez quelques glaçons et servez le smoothie
6. Apprécier!

 Valeurs nutritionnelles (sans produits Sunrider)

• Calories : 203
• Matière grasse : 1g
• Glucides : 51g
• Protéine : 4g

Laisser un commentaire

Les commentaires sont approuvés avant leur publication.

Nom *

E-mail *

Commentaire *

---

Voir l'article entier