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Aujourd'hui, c'est votre seule préoccupation. Vous n'avez aucun contrôle sur demain ou hier. Aujourd’hui, vous allez profiter au maximum de votre journée tout en travaillant à améliorer votre vie personnelle.
Pour ce faire, vous devrez mettre en place des plans de gestion du temps. Vous souhaitez inclure vos activités quotidiennes, votre travail et vos divertissements, vos moments de détente, vos moments en famille, etc. Lorsque vous établissez des plans de temps, vous apprenez à utiliser votre temps judicieusement. Vous apprenez à vivre pour le moment, plutôt que pour demain ou hier.
Pendant que vous rédigez vos plans, réfléchissez à la manière dont vous allez gérer le monde qui vous entoure. Si vous transpirez à chaque mouvement, vous perdez du temps. Au lieu de cela, disons que le monde leur appartient, aujourd’hui il est le mien. Si vous devez travailler, entraînez-vous respectivement à traiter avec vos collègues. Lorsque vous apprenez à respecter, à travailler dans l’ordre et à essayer de s’entendre, la vie de chacun s’améliore.
Chaque jour, vous souhaitez choisir quelques nouvelles stratégies qui vous aideront à améliorer votre vie personnelle. Par exemple, si vous avez pour habitude de boire un seul verre d’eau par jour, optez pour deux verres. Construisez votre santé et améliorez votre vie personnelle. Si vous ne faites pas d’exercice, prévoyez aujourd’hui de marcher trente minutes. Prévoyez de pratiquer la marche chaque jour. Plus vous consacrez d’efforts à construire une personnalité positive, plus vous tirerez profit de vos œuvres. « La foi sans les œuvres est morte » nous dit la Bible. Cela s’est avéré vrai bien trop de fois pour l’ignorer.
Si vous allez à l’école ou travaillez de longues heures, apprenez également à gérer votre temps. Le surmenage ne vous mène nulle part sinon à une mauvaise santé. Vous devez prendre du temps pour vous. Pendant les heures de travail et d'école, vous pouvez apprendre à traiter d'abord les problèmes complexes, ainsi qu'à traiter d'abord les éléments ennuyeux pour éliminer le stress de votre journée. Une fois que vous aurez dépassé le difficile, vous passerez au simple. Ici, vous trouverez un soulagement, même si vous étudiez dur ou travaillez de longues heures. Ne remettez pas à plus tard ce que vous pouvez faire aujourd'hui. Faites-le maintenant, finissez-en et regardez votre croissance.
Pendant que vous planifiez, fixez l’heure qui vous convient le mieux. Par exemple, si vous êtes étudiant ou travailleur et que vous faites de votre mieux tôt le matin, travaillez dur et détendez-vous tout au long de la journée.
Conseils pour se détendre :
Vous pouvez vous étirer le matin lorsque vous vous levez, l’après-midi et le soir pour détendre vos muscles.
Une fois que vous aurez appris à vous détendre, vous pourrez trouver des moyens de réduire le temps perdu. Par exemple, le soir vous pouvez disposer vos vêtements pour le lendemain, préparer ce que vous emporterez pour gagner du temps. À quel moment vous éliminez le temps perdu, vous trouverez plus de temps pour la productivité.
Vous procrastinez ?
Si c'est le cas, arrêtez. La procrastination, c'est une perte de temps et une augmentation du stress. Au lieu de remettre à plus tard, faites-le maintenant. Vous serez étonné du temps libre que vous obtiendrez en arrêtant de procrastiner.
Passez-vous de longues heures au téléphone. Si c’est le cas, alors vous prenez une habitude qui vous amènera à tergiverser, à perdre du temps et à remettre les choses à plus tard. Oubliez le téléphone. Fixez une limite de temps pour chaque appel téléphonique que vous prenez ou passez.
Dire non est un excellent moyen d’améliorer votre vie personnelle. Dire non est une attitude positive qui vous mène vers le succès. Si vous dites oui à chaque personne qui vous prend du temps, vous perdrez un temps précieux qui ne vous guide nulle part.
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