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Saviez-vous que, tout comme le café, le thé vert a été découvert accidentellement ? L’empereur Shennong a bu de l’eau dans laquelle avait bouillie une feuille de thé morte. Il a trouvé la saveur incroyablement rafraîchissante et c’est ainsi qu’une nouvelle boisson a vu le jour.
Au cours des dernières décennies, la popularité du thé vert a considérablement augmenté. Vous pouvez désormais trouver une grande variété de boissons à base de thé vert dans la plupart des cafés et salons de thé. En plus de ses saveurs polyvalentes, il semble que plus nous en apprenons sur ce thé étonnant, plus il devient impressionnant et bénéfique.
Si vous suivez Halle Berry sur Instagram et Facebook, ce n'est un secret pour personne qu'elle est une passionnée de santé et de fitness. Dans un article récent sur sa page Facebook pour le #NationalBestFriendDay, Halle Berry a parlé de deux produits qu'elle utilise quotidiennement : Calli Tea et Fortune Delight. Ces deux produits phares de Sunrider sont à base de thé vert, qui présente des bienfaits incroyables pour la santé. Toujours leader en matière de produits de santé, Sunrider vante les bienfaits du thé vert depuis plus de 20 ans, contrairement à la plupart des fabricants qui les ont récemment « découverts ».
Saviez-vous que 40 % de ce que nous faisons se déroule en pilote automatique ? Des habitudes émergent parce que le cerveau cherche constamment des moyens d’économiser des efforts. Alors, comment remplacer les comportements et les habitudes par un nouvel ensemble qui peut vous aider à atteindre vos objectifs ?
Dans cet article, le Dr Reuben Chen explique son exercice préféré et les 6 étapes que vous pouvez suivre pour atteindre vos objectifs.
Dans notre société, les rassemblements tournent souvent autour de la nourriture. Les vacances ne font pas exception. Les dîners de famille, les brunchs et les déjeuners prolongés peuvent permettre de trop manger sans s'en rendre compte.
Avez-vous du mal à contrôler vos portions pendant les Fêtes ? Aujourd’hui, nous partageons avec vous 5 conseils pour vous aider à gérer vos portions tout en profitant des fêtes.
