mars 09, 2019
Perdre 15 kilos d'ici le week-end ? Obtenir le corps de vos rêves en mangeant ce que vous voulez et sans avoir à aller à la salle de sport ? Des étagères remplies de livres et des heures d’infopublicités tenteront de vous faire croire le contraire, mais il n’existe pas de formule magique qui puisse vous donner le corps que vous désirez.
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mars 08, 2019
Nous n'avons pas besoin de vous expliquer pourquoi plonger dans une assiette de nachos aux jalapenos ou dans une pinte de route rocheuse pendant le dîner rendra probablement difficile l'endormissement plus tard dans la nuit.
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mars 07, 2019
Il y a de fortes chances que vous ayez mangé des aliments transformés aujourd'hui. Qu'il s'agisse de céréales pour petit-déjeuner, d'une barre granola, de viande pour le déjeuner ou d'un dîner surgelé, une partie de votre alimentation contenait probablement un ou plusieurs des nombreux aliments conservés, raffinés, préparés ou autrement emballés qui bordent les étagères de nos épiceries.
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mars 06, 2019
Même s’il semble que les enfants n’écoutent pas leurs parents et leurs tuteurs, une grande partie de ce qu’ils apprennent sur la façon de vivre une vie saine vient de vous. En vous éduquant, vous pouvez les aider à vivre une vie meilleure. Nous savons tous à quel point de bonnes habitudes alimentaires sont importantes pour la santé de notre famille.
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mars 05, 2019
Un régime alimentaire à base de plantes peut protéger contre l'HBP (hypertrophie bénigne de la prostate, hypertrophie de la prostate). Si des aliments végétaux individuels réduisent le risque d'hypertrophie de la prostate, qu'en est-il d'un régime alimentaire complet composé d'aliments végétaux ?
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mars 04, 2019
Si les noix ne sont pas un aliment de base dans votre alimentation quotidienne, elles devraient l’être. Cela est particulièrement vrai si vous présentez un risque accru de diabète de type 2.
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mars 03, 2019
La sale douzaine La liste des produits contenant les plus hauts résidus de pesticides publiée chaque année comprenait le chou frisé cette année – la première fois en une décennie que le vert à feuilles bien-aimé figure sur la liste.
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mars 01, 2019
Il existe beaucoup de confusion en matière de santé et de nutrition. Les gens, même les experts qualifiés, semblent souvent avoir des opinions exactement opposées.
Cependant, malgré tous les désaccords, certains éléments sont bien étayés par la recherche.
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février 28, 2019
Une série d’études révolutionnaires a montré que le blocage de certains récepteurs dans le cerveau entraîne la croissance d’os remarquablement solides. Un nouveau traitement contre l’ostéoporose pourrait-il se profiler à l’horizon ?
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février 26, 2019
Une nouvelle méta-analyse examine 40 ans de recherche pour tenter de déterminer la quantité idéale de fibres que nous devrions consommer pour prévenir les maladies chroniques et la mortalité prématurée.
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février 25, 2019
Vous savez, cette partie d’un légume frais que vous coupez et jetez ? Détrompez-vous et ne jetez pas les restes. Des préparations simples ouvriront la porte à une meilleure nutrition.
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février 24, 2019
Une étude récente examine l’impact sur la santé de la consommation d’alcool à différents âges. Les auteurs concluent que, pour les personnes de plus de 50 ans, les risques pour la santé pourraient être moins graves.
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